我这个人很矛盾,好像有强迫症,怎么办? 1、我有点强迫症想不好的事情就会害怕，越害怕越会想不好的事情怎么办？ 心病还须心药医，用药物治疗强迫症治标不治本。 你最应该做的是把心放平顺其自然，这一点至为重要。 强迫症就像在冰面上骑脚踏车，你越用力摔得越狠。 再有一点，得强迫症的人，往往把什么都幻想得完美，这是错误的。2、凡事都要有一个“度”的把握，过犹不及，适度最好！三，面对现实，随机应变，做长期的准备。有的人总希望一下子将一切矛盾、烦恼全...