组织促进情绪管理的策略主要有哪些 1、情绪识别：学会识别和命名你的情绪，这是管理情绪的第一步。明确知道自己正在感受什么，可以帮助找到合适的应对策略。 寻求支持：与朋友、家人或专业人士交谈，可以提供新的视角，帮助你处理情绪。2、及时寻求他人的支持和帮助。总之，情绪管理方法的选择因人而异，每个人都可以根据自己的情绪特点和情境需求，选择适合自己的方法和策略，通过实践和积累，提高情绪管理的能力，实现情绪与心理的健康发展。3、情绪管理是处理和应对...