孩子聪明成长的秘密武器:日常饮食中的这些食物 1、植物性食品中锌含量较少相对动物性食品，植物性食物中的锌含量较少。但豆类、花生、小米、萝卜、大白菜、核桃、芝麻、紫菜等都是不错的选择。饮食中补充锌元素守护宝贝的健康，从日常饮食开始。2、你知道吗？虾不仅仅是美味的海鲜，它还是儿童健康成长的秘密武器！虾中富含的氨基酸，能够促进儿童脑细胞发育，增强免疫力，调节神经系统，让孩子健康成长。3、西兰花不仅仅是一种蔬菜，更是孩子健康成长的秘密武器。本文...