艺术体操课的感想,艺术体操 体育课

艺术体操是?

1、与女子项目不同的是，女子的艺术体操主要有：绳操、圈操、球操、棒操和带操五种；而男子的通常没有球操和棒操，但加入了棍橾。但西班牙的鲁本·奥利维拉（Ruben Orihuela）却将全部女子项目同时加以男子化；其身体所展现的柔韧性不逊于任何女子艺术体操运动员。

2、而竞技性体操从字面上就可以看出，是指在赛场上以争取胜利、获得优异成绩、争夺奖牌为主要目的的一类体操。这类体操动作难度大、技术复杂，有一定的惊险性，从事这类体操训练的主要是运动员。目前，竞技性体操包括竞技体操、艺术体操、健美操、技巧、蹦床五项运动。

3、一般性艺术体操 其任务是发展协调、柔韧、灵巧等身体素质，增进健康，培养练习者良好的身体姿态，使其获得健美的体魄，一般性艺术体操以徒手练习为主，包括各类基本动作组合及成套练习。简单的持轻器械练习也是一般性艺术体操的主要内容，器械的选用应根据各地条件和练习的任务而定，没有硬性的规定。

4、艺术体操的内容 艺术体操内容丰富，新颖独特，变化繁多，根据动作的性质和形式可分为徒手练习和持轻器械练习两大部分。（1） 徒手练习：包括手臂和腿的基本练习、基本步法舞蹈练习、摆动和绕环练习、躯干弯曲练习、波浪练习、平衡练习、转体练习、跳跃练习、弹性和松弛练习及近似技巧动作练习等。

5、艺术体操：是一项徒手或手持轻器械在音乐伴奏下以自然性和韵律性动作为基础的体育运动项目，也是一种艺术性较强的女子竞技项目 现代艺术体操，应该是与现代舞相结合的艺术体操，在艺术体操中有许多现代舞的组合动作，一般都是徒手的。

6、当然不是！健美操：健美操是一项深受广大群众喜爱的、普及性极强，集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。 健美操竞赛项目包括男子单人、女子单人．混合双人、三人（男 三；女三；混合三人）、混合六人（男女三）啦啦操等。比赛按性质分锦标赛和冠军赛两类。

我国艺术体操为什么普及程度不高?

不同： 艺术体操是要求身体的灵活程度，而舞蹈诗要求的柔软程度。相同： 都是对身体素质的考验。

体操术语是随着体操运动的发展而不断丰富和逐步完善的。解放前由于我国体操运动水泄不通站低，技术落后，术语混乱，不科学又没有统一。如单杠后摆上叫“后拉上”、“后振上”、“大摆上”等。因此在一定程度上妨碍了体操运动的发展。

在我们的体育教学中，经常可以听到学生议论，说他们喜欢某位老师，上课就兴致高；不喜欢某位教师，上课时老是打不起精神。在一定程度上造成学生喜欢体育不喜欢上体育课的局面。在国家高度重视学生健康的今天，体育被提到了一个很重要的位置。

通常情况下，22岁学习艺术体操，已经晚了。可以当成进行兴趣爱好进行形体塑造、身材保养、运动健康的一种途径，但很难进行职业赛事的比拼。

摆出各种高难度动作即使是在苦在累，对于他们这些运动员来说依旧要保持微笑，内心的苦只有他们自己明白。她们从小就练习劈叉，把骨头的柔韧性打开，一般七八岁就开始训练，有的四五岁就开始训练。艺术体操柔韧训练并不单单是针对软开度的训练（如横叉、竖叉、下腰等）。

关于竞技体操的其他话题包括： 身高增长问题：如果运动员在训练过程中身高意外增长，他们可能需要考虑转项，例如跳水、蹦床、技巧、艺术体操或健美操。这些项目对身高的要求不如竞技体操严格。 训练艰苦程度：竞技体操运动员的训练被认为是最艰苦的。